Sporttherapie e.V.
Paderborn
Wir sind Mitglied im BRSNW und Landessportbund NRW
Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie
HERZSPORT
Herzsport
Auch für den Herzkranken gilt "Bewegung ist alles".
Denn wer ruht, der rostet!
In den Sportstunden für koronare Herzerkrankungen lernen Sie durch gezieltes Training die Leistungsfähigkeit des Herzens anzuheben und eine ökonomische Arbeitsweise des Herz-Kreislauf-Systems zu erreichen.
Die Übungsstunden finden immer in Anwesenheit eines Arztes statt, mit dem Sie Ihre medizinischen Probleme besprechen können.
Zu den Herzkrankheiten zählen u.a.:
-
Angina-Pectoris (stabile Angina, instabile Angina)
-
Herzinfarkt
-
Herzinsuffizienz
-
Katheterdilatation
-
Bypass-Operationen
-
Herzklappenersatz
-
Schrittmacherimplantation
Risikofaktoren
Bewegungsmangel // Stress // Rauchen
Übergewicht // Bluthochdruck // Zuckerkrankheit
Erbliche Vorbelastung // Zu hoher Cholesterinspiegel
Inhalte und Ziele unseres Sportangebots
-
Funktionelle Gymnastik
-
Ausdauer-Schulung
-
Training von Koordination und Flexibilität
-
Entspannungsübungen, die das vegetative Nervensystem günstig beeinflussen
-
Freudebetonte Spiele
-
Förderung des Gemeinschaftsgedankens
-
Kontakte knüpfen, Erfahrungen austauschen, Selbstvertrauen gewinnen
Sportstunden
Donnerstags: Turnhalle Grundschule, Kirchborchen
Abteilungsleiter und Ansprechpartner
Veronika Micke
