Wassergymnastik und Aquajogging für Übergewichtige und Adipöse



Bei unserem Bewegungsangebot handelt es sich um eine Kombination von sanftem Ausdauertraining und Gymnastik im Wasser.


Im Wasser werden die Gelenke durch die Auftriebskraft entlastet und die Bewegung erleichtert. Ein Ausdauer-, Koordinations- und Kräftigungstraing verbrennt Kalorien und macht erst in der Gruppe so richtig Spaß.

wann : mittwochs von 20:00 – 20:45 Uhr

wo : Hermann-Schmidt-Schule, Merschweg 6, Paderborn-Schloß Neuhaus

Info / Anmeldung : Siegfried Igges Tel. 015201073887 oder

leitung@sporttherapie-paderborn.de